人到中年,家庭美满,衣食无忧。但还是感到心理空虚,常有孤独失落感应该怎么办？

这个往往是由于你小的时候缺乏父母陪伴导致的,爱的需要没有被很好的满足,可能经常一个人待着,存在感比较差,所以会常常感觉孤独,也害怕孤独,这个是可以通过自我心理成长来转化的!

中心理心尘

中年危机,随着体力智力的自然衰退,会感觉自己没有了年轻时的强健体魄和追梦劲头,这是生理心理双方面的影响。

同时中年家庭面临的重担,也会为中年危机添砖加瓦,因此调整我们的心态,转移我们的目标,追求精神方面的昇华,淡化得失,寻求一个自己的兴趣点,去学习去专研。

罗建国247

可别身在福中不知福就凭有个美满的家庭和衣食无忧的生活就应该一一一偷着乐。

热心多的友

去发展完成自己的一些爱好,如书画,唱歌,乐器,舞蹈等,或学佛听经。

都挺好的

明月99326036

年轻时,大多数人都在疲于追求学业、工作、事业,然后是房子、车子、孩子......每天被这些压力淹没了。

只有人到中年,才放鬆下来,才有精力顾及到自己的内心,自己的灵魂需求。

每个人灵魂深处都是孤独的,这种孤独还时不时地涌上来,提醒着你:这是我想要的生活吗?

老人61461546

只有修行,别无他法。

有句话说:百年三万六千日,不在愁中即病中。