成长没烦恼

要养成好习惯

要养成好习惯1

金秋九月，同学们开始了崭新的学习生活。生活离不开语文，高雅的心灵生

活更是出自美好语文的熏染。

然而，语文，想说爱你不容易。其实，语文是容易的：母语习得，自然天成；

语文又是艰难的：微言大义，弦外有音。语文是有趣的：唐诗宋词，英雄美人；

语文又是枯燥的：古文百篇，成语如山。语文是快乐的：风花雪月，刀枪剑戟；

语文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如烟海。

苦海无边，何处是岸？勤奋是舟，规律做桨；老师导航，顺利抵港！

首兴趣：知而好，好而乐。

首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知

之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老

师、教材和考试的印象而迁怒语文；能如此，方可初尝语文的甘霖。再说“好之”：

日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而

离开语文；能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成

习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文；能如此，方可进入语文的神仙洞天！

次自主：观千剑，操千曲。

古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重

要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升

学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会

读书，自能作文”的境界。

企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想

法已被无数事实证明：此路不通！因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主

学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文

学习规律。

要养成好习惯2

好习惯有很多，比如勤理发，写字时眼睛离书本一尺远，勤洗手，作业写得

工整认真，爱护环境卫生……。这些好习惯都不是天生就会有的，而是你一点一

滴养成的。

回顾自己以前做得很不够。例如有一次我在操场上，随便把吃过的香蕉皮扔

到地上。这时有个同学来阻止我，我漫不经心地说“有什么了不起的，再说你管

什么闲事。”他听到我说的话，不但没有生气，还耐心地对我说“小同学，你这

种做法是错的，全校有二千多学生，每个人都像你一样，乱扔东西，学校的操场

上不就变成一个大垃圾场吗？我们怎么在这样又脏又臭的环境里学习呢？所以

说大家要一起保护环境卫生，保护校园，人人有责。”这时我的脸上火辣辣的，

惭愧低下头，感到自己的确做错了。就捡起过果皮，扔到垃圾箱。同学教育了我，

我暗暗地下决心，今后一定要养成良好习惯。

还有一次我去郊游，看见一个大人把一支烟头扔到草地上，烟没有熄灭。我

觉得这样很危险，因草地的草已经枯黄了，容易引起火灾。所以我就跑过去，捡

起那个烟头，把火踩灭了，这时有路过的人看见了，都夸奖我真是个好孩子。

我想好习惯是很重要的，有了好习惯，人生就有了起点，可以脚踏实地，向

着终点冲去。

要养成好习惯3

我们都知道孩子进入初三后，各种模拟考试比较多。针对模拟考试反应出的

问题，学生要认真、客观地进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因。补习

“短腿科目”，对薄弱环节进行分析，看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判

断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧时间，多补薄弱学科的基础知识，避免中

考时“短腿科目”拉分。

养成良好的习惯，整理错题集，选择模拟卷适度训练。规范答题，强化避免

无谓丢分的意识。读题和审题是解题的基础。另外，要适当的安排一些限时解题

的训练，重点解决会而不得分的问题，切实提高解题的速度和正确率。

提高复习质量。复习方法得当与否，决定了复习的质量。同学们要想提高自

己的复习质量，不妨试着按以下几点去做：

夯实基础。复习过程是掌握知识的高级阶段，复习质量的优劣，取决于基础

知识的掌握程度。因此，在复习中，同学们应按正常进度“稳扎稳打”，“步步

为营”，打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。绝不

能一知半解，“囫囵吞枣”。

自学归纳。复习中，要按教材分单元看书研究，系统复习，并归纳整理，做

好笔记。归纳的内容一般包括：本单元学过哪些基本概念、基本规律等;找出知

识点之间的联系与区别，并列出知识网络，写成提纲或画出图表;本单元知识的

重点、难点、疑点、注意点、考点和热点;本单元中的实验掌握得如何;本单元还

有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。

查漏补缺。复习时，在自己归纳的基础上，再和老师全面系统的总结进行对

照。查出漏缺，分析原因，从而完善自己的归纳，进一步加强对知识的理解，弄

懂还没有搞清楚的问题，透彻理解和掌握好全部基础知识。通过自学归纳和查漏

补缺，主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来，变成系统的

知识，从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

揣摩例题。课本上和老师讲解的例题，一般都具有一定的典型性和代表性。

要认真研究，深刻理解，要透过“样板”，学会通过逻辑思维，灵活运用所学知

识去分析问题和解决问题，特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法，并

能总结出解题的规律。这样，才能举一反三，触类旁通。

精练习题。复习时不要搞“题海战术”，应在老师的指导下，选定一本质量

较高的参考书，通过解题来提高思维能力和解题技巧，加深对所学知识的深入理

解。在解题时，要独立思考，一题多思，一题多解，反复玩味，悟出道理。要善

于在解题中发现自己的不足，并找出根源，加以充实;要善于在解题中总结解题

的规律，提高解题能力。这样，才能以一当十，以少胜多。

重做实验。在复习中，对于物理、化学要特别注重实验。一方面，要复习实

验的原理和做法;另一方面，对一些重要的实验，要亲手重做，加强感性认识，

以提高观察能力、分析能力和操作能力。不能只“听实验”、“背实验”，以防

遇到考查实际操作的试题时，会束手无策。

要养成好习惯4

一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，

最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的

时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的

一半”，所以弥缝希望发起这项活动_大家在一个月里只培养一个好习惯。而且

大家可以在一起相互鼓励，共同进步。想想当你培养这一个好习惯时，同时还有

其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它和成功地培养这

一个习惯!

而且，一旦我们成功的改掉第一个习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容

易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变

自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样

的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自

己的理想。

要养成好习惯5

最后一节数学课。怎么又是上数学，好累哦！我不禁的打起冷战。下课铃已

经响了，老师又拖堂了，我托着下巴，心不在焉的听。终于下课了，我这才反应

过来，急忙收拾书包，准备回家。

哎呀！惨了。钥匙落在家里了，只好坐在楼梯上等，无奈的看了看手表。嘴

里还唠叨着，哎呀，真是的？不久，爸妈回来了，我进了卧室，吃起了零食。妈

妈说：“怎么吃这些东西呀，再说，你还没洗手呢？手上有很多细菌……”还没

等她说完，我就打断了她的话，“没事的，那有什么细菌啊！”吃完，就睡了。

把作业的事儿忘得一干二净。

半夜，我上了好几趟厕所，难受极了。妈妈急忙起来，给我倒水，喂我吃药。

不一会儿就好多了。

我起了个大早，去学校。没想到我的作业还没写呢！数学老师把我骂的狗血

喷头，心想：下次一定把我的习惯改好。还记得弟子规的最后一段吗？

学弟子规真是好，

严谨作风不可少。

从小养成好习惯，

快乐成长没烦恼。

是啊！“从小养成好习惯，快乐成长没烦恼。”现在我已经养成了好习惯，

你呢？

要养成好习惯6

①我常常接到这样的信，信上说：“我很想学语文，希望你来封信说说怎样

学。”意思是，去一封回信，他一看，就能学好语文了。又常常有这样的请求，

要我谈谈写作的方法。我谈了，谈了三个钟头。有的人在散会的时候说：“今天

听到的很解决问题。”解决问题哪有这么容易？哪有这么快？希望快，希望马上

学到手，这种心情可以理解；可是学习不可能速成，不可能画一道符，吞下去就

会了。学习是急不来的。为什么？学习语文目的在运用，要养成运用语文的好习

惯。凡是习惯都不是几天工夫能够养成的。比方学游泳。先看看讲游泳的书，什

么蛙式、自由式，都知道了。可是光看书不下水不行，得下水。初下水的时候很

勉强，一次勉强，两次勉强，勉强浮起来了，一个不当心又沉了下去。要等勉强

阶段过去了，不用再想手该怎么样，脚该怎么样，自然而然能浮在水面上了，能

往前游了，这才叫养成了游泳的习惯。学语文也是这样，也要养成习惯才行。习

惯是从实践里养成的，知道一点做一点，知道几点做几点，积累起来，各方面都

养成习惯，而且全是好习惯，就差不多了。写完一句话要加个句号，谁都知道，

一年级小学生也知道。但是偏偏有人就不这么办。知道是知道了，就是没养成习

惯。

②一定要把知识跟实践结合起来，实践越多就知道得越真切，知道得越真切

就越能起到指导实践的作用。不断学，不断练，才能养成好习惯，才能真正学到

本领。

③有人说，某人“一目十行”，眼睛一扫就是十行。有人说，某人“倚马万

言”，靠在马旁边拿起笔来一下子就写一万字。读得快，写得快，都了不起。一

目十行是说读书很熟练，不是说读书马马虎虎；倚马万言是说写得又快又好，不

是说乱写一气，胡诌不通的__。这两种本领都是勤学苦练的结果。

④要学好语文就得下工夫。开头不免有点勉强，不断练，练的功夫到家了，

才能得心应手，心里明白，手头纯熟。离开多练，想得到什么秘诀，一下子把语

文学好，是办不到的。想靠看一封回信，听一回演讲，就解决问题，是办不到的。

⑤有好习惯，也有坏习惯。好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一

辈子吃它的亏，想改也不容易。譬如现在学校里不少学生写错别字，学校提出要

纠正错别字，要消灭错别字。错别字怎么来的呢？不会写正确的形体吗？不见得。

有的人写错别字成了习惯，别人告诉他写错了，他也知道错，可是下次一提笔还

是错了。最好还是开头就不要错，错了经别人指出，就勉强一下自己，硬要注意

改正。比方“自己”的“己”和“已经”的“已”搞不清楚，那就下点儿工夫记

它一记，随时警惕，直到不留心也不会错才罢休。

1.这篇选文的中心论点是什么？

2.请根据选文第①段的论证思路，填写出相应的内容。

选文第①段先针对______________的现象，提出中心论点；接着以

______________为例，论证了______________的观点。

3.选文第④段中，作者反复说“是办不到的”，这样写有什么表达效果？

4.举出你学习语文的一个好习惯（或坏习惯），并谈谈这一习惯对你的影响。

（河北省中考试题）

分析：此例设计了四道考题，1题考查论点，很多考生面对这样的考题往往

不愿多动脑思考，而是直接选择文题或现成的话语作答。比如__，题目仅仅是答

案的一部分，作者论述得更多的是“要养成好习惯”，因此，要认真阅读文本，

真正理解作者论述的观点是什么，不能怠惰取巧。2题考查__思路，很多考生在

解答填空题时很容易不顾线段长短啰唆半天，且不注意与题干上提供的内容相衔

接。这些都是答题时的大忌。3题要求正确理解__使用反复修辞方法的匠心，要

从正面理解，明确其强调作用。4题要求宽泛，只要是学语文中的一个习惯就行，

但不能仅仅停留在描述自己的习惯上，要叙议结合，深刻分析，以表达自己拥有

这一习惯后的结果。

答案：1.学习语文不能速成，要养成好习惯。

2.有些人学习语文急于求成（学）游泳学习语文要养成好习惯

3.强调了要学好语文没有秘诀，得下工夫。

4.示例一：课外阅读：我从小就养成了课外阅读的好习惯。这一习惯，使我

阅读了大量的优秀作品，既开阔了视野，学到了知识，又丰富了词汇量，提高了

写作水平，真可谓一举多得。示例二：写字潦草：因为平时不认真写字，我逐渐

养成了写字潦草的坏习惯，以致影响了语文考试成绩，我为此感到很苦恼。

要养成好习惯7

晚上，作业都写完了，我和爸爸一起玩《生存游戏》我玩到兴头上。一本

玩完了，我提议：“再玩一次白色巨石吧?”爸爸点点头，拿起游戏册，又摇摇

头，把它放下了。“你看几点了?”我抬头看了一下表：“九点半。“对嘛，那

么…..”爸爸欲言又止。我一头雾水：“怎么了?快玩呀!”爸爸无奈地说：“你

好好想想!”一旁的妈妈抢过了爸爸的发言权，连珠炮似的向我发起攻击：“你

以为现在还是寒假吗?快刷牙洗脸洗脚吃药听英语上床睡觉!”我还意犹未尽，可

明天要上学，我只好按令而行。唉，寒假熬夜的坏习惯却让我辗转难眠。

英国作家毛姆说：“养成好习惯比改掉坏习惯容易的多。这是人生的一大

悲哀。”美国思想家艾默生说：“习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。”我

必须让这个坏主人无法控制我，变成我的好仆人。

要养成好习惯8

2月24日星期二天气晴

今天看到一篇故事，故事是这样讲的：从前有位商人，他家隔壁住着一位皮

匠。商人受不了皮匠家那股味道，因为闻到就想吐，于是，他每天都逼着皮匠搬

家，可是皮匠都不搬走。时间一天一天在过去，商人再不叫皮匠搬走了。因为他

已经习惯了那种味道。

故事很短，但给予人深思。习惯就好像实在纺纱织布，刚开始时候是一根根

细细的线，到后来，竟然织成了一匹布。

习惯是由一天一天养成的。习惯也分好习惯和坏习惯，坏习惯容易形成，因

为它带给我们的大多数只有坏处。但是好的习惯却不是那么容易，它需要耐心和

决心。我父亲常常对我说，要养成一个好习惯，每天都要坚持，这就是锻炼你持

之以恒的决心。但是，不是每一个人都能够坚持下来。这规律往往是，最初的那

些日子里面可能兴头还很高，但往后的日子就是渐渐无法坚持下来。

所以要养成一个好习惯，要有坚持的决心，持之以恒的耐心。坚持下来，相

信自己。

要养成好习惯9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好

习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻

播种“好行为”结出的“果实”。

我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这

可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，

渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看

书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在

《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁

丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、

印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非

洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我

的作文中的有不少好词好句呢!

我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每

次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈

妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!

我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人

的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获

一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层

灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子

埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一

点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求

自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到

听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一

次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等

好习惯。

昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着我们。让我们从点滴做起，

从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的

果实为我们带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心

灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家!

要养成好习惯10

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位："你在哪所大

学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢"出人意料，这位白发苍苍的学

者回答说："是在幼儿园。"又问："在幼儿园里学到了什么呢"学者答："把自己

的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，

午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根

本上说，我学到的全部东西就是这些。"这位学者的回答，代表了与会科学家的

普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要

的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验

科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感

触地说："习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从

幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。"联系现实生活中的人和事，再仔

细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，

尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成

绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你

尽早养成良好的学习习惯。

一、养成良好学习习惯的意义

习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么

情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。

国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%

与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格

等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无

一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说："我的生活过得像钟表的

机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。"达尔文所说的"

规则"，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班

的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，

13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良

好的.学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友

时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单

词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候

就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听

英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学

习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他

专心致志的学习习惯。

养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的"动力定型"。习惯是

人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地

安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少

有三个方面的好处：

养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射

自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好

一切准备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或

电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良

好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习

惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于

使你动辄被动，造成心烦意乱。

养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的

特点是直接受习惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走

近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作

几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学习习

惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关

的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，

便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说："

有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变

成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。

"撒切尔所说的"想都不用想"，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。

养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的

特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的

体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩

儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样这实际是潜意识在支配他，是

他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学

习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便

难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意

思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也

仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发

挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的

时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不

懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在

他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了

重要的启示作用。现代科学之父--笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3

个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方

面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中

揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日

思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的

农民、商人却梦不到答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。