来月经可以刮痧吗?

更新时间:2023-02-28 08:45:44 阅读: 评论:0

刮痧,现在大家都比较熟悉和常用的,基本属于家庭必备保健项目。

经期不建议在腰部刮痧,要在腰部以上。

下面我从几个方面来详细解释一下。

刮痧的作用主要是加强局部血液循环,提高局部组织温度。

另外,在刮痧板的直接刺激下,可以提高局部组织的痛阈,使紧张或痉挛的肌肉得到拉伸,从而消除疼痛。

刮痧部位一般选在背部的经络上,包括腰部的脉络。

在月经期间,可以刮痧腰部以上的部位,调节肌肉的收缩和放松,调节组织间的压力,从而促进周围组织的血液循环,增加组织的血流量,从而起到活血化瘀、疏通经络的作用。

刮痧后一定要多喝温水。

但需要强调的是,经期不要刮腰,因为腰是脉的循环部位,脉是奇经八脉之一,主要作用是约束纵经,起到固定下行的作用。

如果,在月经期间,贸然在腰部刮痧,可能会影响其粘合效果,从而引起经血过多的症状,所以要小心。

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在来月经可以刮痧吗,月经期间不能刮痧,因为刮痧可能会导致月经量增加和痛经。

经期刮痧可能会导致月经量增加。

月经期,子宫内膜的血管处于开放状态,间歇性出血。

刮痧有活血化瘀(促进血液执行,消除体内瘀血)和疏通经络的作用,所以可能会导致出血量增加,会表现为月经量明显比平时大。

另外,经期刮痧可能会导致痛经。

刮痧时,人体可能反射性地引起肌肉痉挛,而子宫内的肌肉痉挛很可能诱发痛经,或者加重以前的痛经症状。

经期不建议刮痧。

如果因为刮痧导致月经量变化,或者痛经严重,需要尽快去当地医院就诊。

此内容由黑龙江中医药大学第一附属医院中医科王凤茹副主任医师审核。

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标签:月经
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