感觉自己有心理疾病，性格有缺陷，需不需要去看心理医生？

亲爱的，你没有病，更没有缺陷。

你只是不相信自己生来完美，你的存在是有价值的。

拥抱你正在做的“缺陷”，它就会消失，甚至成为你的资源。

无条件的爱自己，从接受自己的不完美开始，从允许自己有缺点开始，允许自己颓废，懒惰，不优秀。

每个人都想被看到和接受。

你必须是第一个看清自己，无条件接受自己的人。

如果你觉得内心缺少了什么，那是因为你小时候没有得到足够的重视、接纳和爱，内心的孩子没有长大。

把自己当孩子，再养。

你希望自己的错误被原谅，你希望自己孤独的时候有人陪伴，你希望自己被认可，你希望自己无论怎样都能得到父母的爱。

那你从现在开始也要这样对待自己。

每天锻炼身体，强身健体；每天对着镜子喊自己的名字，对自己说“你很好，我爱你”。

每天给身心新的成长，补充营养。

每个人生来都有自愈的能力。

人生长河，唯有自渡。

愿你早日体验到生而完美。

3354清宁

冬日的冰激凌

仅仅因为性格问题去看心理医生应该是没用的。

如果你觉得自己的生活和心态受到了性格的影响，可以了解一下自己的性格心理，认识自己，接纳自己。