吃得多就能长肉吗？有什么科学依据？

不一定，要看身体状况。

有些人胃很好，吃什么都能消化，所以能增肥增力。

但是有的人就是吃什么都不吸收，所以胖才奇怪。

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不是，胖不胖跟一个人的体质有关系。

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不胖的话，那就要看人了。

少运动，就少吃。

多运动就能多吃，就不会长胖。

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吃最胖，运动，合理饮食。

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跟这个个人体质有关系。

吃多吃少取决于吸收。

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不确定！主要看你做的工作量，平时要加强锻炼。

努力工作或经常锻炼的人吃得更多，体重不增加的人非常健康。

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我自己也是个胖子，无数个夜晚都在反思自己。

你为什么这么胖？不能减吗？答案是否定的。

我曾经“瘦”过，这种瘦体现在体重上而不是体型上。

之所以瘦，是因为去拉萨旅游了一段时间，不习惯吃的很少，后来瘦了十斤。

是的，你说的没错，你瘦了这么多，但问题是回来后没人说我瘦了！所以，你不能靠少吃来减肥(至少在体型上)。

那我们再来看原问题。

吃多了会胖吗？有些人说这取决于他们吃什么。

其实不管吃什么，只要吃多了就会胖(不胖除外)。

吃多了会肚子胀，肚子容易给你带来饥饿感。

像我这种有低血糖和胃病的人真的很饿，一定要吃饭！如果能保证一直吃低热量的东西，吃多了也不一定会胖。

如果不能保证这一点，吃多了也会胖。

这是一种饮食习惯，应该养成。

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这个取决于一个人的基础代谢。

当然，只要摄入的热量大于消耗的热量，一个人就一定会发胖。