我们玩游戏时为何能专注到废寝忘食？

因为游戏设计的目的就是让你保持专注。

如果游戏让你觉得很无聊或者很难，你就会放弃游戏，对吗？要集中精神吃饭睡觉其实挺难的。

这需要所有必要的条件。

首先，需要一个非常明确的目标；其次，要求的任务难度不会低到让人觉得枯燥，也不会高到让人觉得难以完成；同样，你需要即时反馈，让人们知道你的行动产生了什么结果；最后，你需要频繁的奖励，让你觉得自己的努力是有意义的。

所有设计良好的游戏都必须满足这些条件。

它让你由易到难的挑战，精准的控制难度，并且频繁的给你回应和奖励。

游戏满足了这些条件，让你长时间处于“心流”状态，对时间的流逝浑然不觉。

人们已经做了很多尝试，将游戏的原理应用到工作和生活的其他领域。

有一些这方面的书可以看，比如《游戏改变世界》，讲的是游戏设计的基本原理和让人上瘾的原因；003010强调如何在生活和工作中运用游戏化的思想，设计让人欲罢不能的工作和学习机制。

当然，只有有经验的游戏设计师才能完美的使用游戏化工具，但是我们也可以自己尝试一些游戏化的方法。

只要你注意到上面提到的游戏的四个基本要素，你就可以有一个明确的目标，适当的难度，即时的反馈和频繁的奖励。

假如可以穿越

因为玩游戏太投入了，把游戏里的主角想象成自己，总想在前进的路上突破一个又一个的危险，在突破中获得一种通关感。

远离现实生活，没有压力，自娱自乐不知饥困，时间不知不觉就过去了。

这是我个人的看法。