人能不能通过心理学控制自己的思维?

有，但主要不是通过心理学方法。

意识产生心理，心理产生思维。

研究心理意识与行为的关系。

思维作为一种心理活动，是一种特殊的行为。

人的思维受两种意识的影响：意识和潜意识。

改变意识，就能改变思维。

弗洛伊德和荣格都花了很多精力研究潜意识。

一般来说，如果我们的意识和潜意识之间能够进行积极的对话，新的想法就会产生。

对话方法，包括催眠、解梦等西方心理学常用的技巧。

东方有一条更直白的路。

按照中国传统观念，心之官思，思得之，思不得。

思考是头脑的功能。

王阳明的心学进一步认为，心有所为，意有所指。

东西也是东西。

控制自己思维的关键是自在。

最高境界是“无动于衷”。

历史上很多人都达到了这种程度。

颜回是儒家的代表，大家都熟悉颜回3360的名曲。

“一勺吃的，一勺喝的，在刻薄的巷子里，人不忍则忧，回去也不改其乐。

他们回去就是贤惠！”。

放松的方式有内省、冥想、冥想、冥想、瑜伽等等。

我认为东方的方法更重要。

当你在做一件事的时候，要保持奔驰的心。

你的全部精力只在你想做的事情上。

这个时候你根本不会有“我在做什么”的思维活动。

事情做完了，你什么都不想。

这就是心剑合一的境界。

事情和思考只是一件事，而且是一件事。