孕期缺氧该如何科学的应对?

建议在家吸氧，家用医用制氧机大概是3L的。

氧气发生器如下图所示：

享育

缺氧是妊娠期的常见症状，通常表现为头晕、耳鸣、四肢无力、心跳快而弱等。

这样的症状要及时缓解，有利于保胎。

如何缓解孕期缺氧症状：1.深呼吸20分钟。

吸气时，尽可能打开胸轮和腹部，保持双肩背并拢，缓慢深呼气，或者做一些氧疗。

移动氧气瓶和氧气机都是手段。

2.维生素B6补充剂可以缓解适应不良症状。

还要多休息，调整心脏适应，减轻呼吸困难的症状。

3.去医院吸氧。

孕妇无法自行缓解缺氧。

吸氧是唯一有效的快速缓解方法。

每次吸氧时间不要超过半小时。

吸氧前要去医院做心电图、心功能、超声心动图等检查，避免其他疾病。

孕妇不用太担心呼吸困难。

对宝宝不会有太大影响。

是因为宝宝的影响造成的心脏负担，到9月份左右这个症状会有所缓解。

这期间注意饮食清淡，运动适度均匀，多吃水果，按时休息，可以事半功倍。

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