抽烟10年以上,突然把烟戒了,然后会得病,有什么科学根据吗?

1.吸烟有害健康这是肯定的,特别是对肺部的损害，可以用一种当地的方式来理解，即，如果你想象一下村子里熏肉的场景，吸烟就像熏肉一样。

老是像熏腊肉一样熏肺，长时间反复刺激有很大几率致癌。

用科学的方式来理解，就是用大数据来对比，吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的数倍。

(比如100个不吸烟者中可能有几个人得肺癌，但100个吸烟者中得肺癌的人数会是非吸烟者的数倍)。

2.吸烟有瘾这个也是肯定的,尼古丁，俗称尼古丁，能使人上瘾或产生依赖，同时，它还能增加心跳速度，升高血压，降低食欲。

尼古丁虽然有成瘾性，但并没有人们想象的那么强烈。

只要意志力足够强，即使不用药物戒，也是可以戒烟的。

戒烟真的不难。

3.戒烟后出现不适感这个很正常,这是烟瘾的戒断症状。

这不是一种疾病。

上面说尼古丁会上瘾。

禁欲之后需要一个调整适应的过程，当然会让你觉得不舒服。

所以说尽早戒烟有益健康是科学的(依据是大数据的对比结果)，说戒烟会导致疾病爆发是绝对荒谬的，没有科学依据。