如何摆脱对情人的强烈思念和心理依赖?

说实话，我是一个有深刻体会的人。

结婚前，我和老公是跨国恋情，基本都是在网上交流。

婚后，因为他在美国工作，我在中国，我们经常分开。

我和他都有过强烈渴望的焦虑期。

作为一个男人，他当时可能比我更依赖。

其实在恋爱期间，男女都会面临这样的问题。

如果完全没有这种感觉，我可以说这段爱情太平淡了。

就是这样甜蜜的痛苦，让人感受到爱情的滋味是如此的无法抗拒，但是人如果长期生活在这种巅峰的心态下，是受不了的。

要摆脱这种过度的依赖和向往，首先要冷静的明白一个道理。

当这种心态持续太久，以至于你的言行变得不理智，那么你的爱情就有可能被你自己毁掉。

丑牛

我是一只丑陋的牛。

看到这个问题，我觉得我需要摆脱对爱人的强烈向往和心理依赖。

是因为你在这段感情中陷得太深，无法自拔。

这个心理因素影响你的感情，被你的谎言欺骗。

我想说如果没有爱人，真的能活下去吗？我觉得你不会。

你生病了，甚至永远不能站起来。

你伤害的是自己的家庭，你爱人的家庭依然完好无损。

如果你被爱情困住，倒下了，你留给孩子，留给家人，留给父母什么？如果你是一个坚强的人，就要对自己狠一点。

既然感情被欺骗了，就要坚强的承担起这个责任。

没有人能拯救你的感情，只有你能拯救你自己。

1.出去走走，去外地旅游，欣赏风景，让思念的心慢慢融化忘记。

旅游之后可以达到很好的效果。

2.在家多陪陪孩子和爱人，把过去的感情转移到自己的家庭！多陪陪父母，享受他们身边的温暖。

3.你可以找到你最好的朋友，和他们聊天，试着忘记怀念过去的感觉！恋人在一起，一定是温馨幸福的，整个思想都会被情绪包围。

分开了，一时接受不了，你只有刻骨铭心的感情，身体里却没有巨石。

你要照顾一个负担，这是对家庭和孩子的责任！