良好情绪促进了自己的健康吗？

是的，我认为好心情对一个人的健康非常重要。

这方面我有非常深刻的理解。

公公婚前去世，婆婆只有这个儿子，所以婚后一直和婆婆住在一起。

我也觉得这没有错，但事实是怎样的呢？从门口看，婆婆正在做各种事情。

50岁以下的家庭主妇什么都不会？你真的什么都做不了。

总是以自我为中心，以身体不好为借口，大事不能做，小事不做，终究是找茬。

这种环境下能有好心情吗？可以说，结婚以来，我一直生活在一个令人窒息的环境中。

亲戚朋友都说我们家气氛太压抑了，可我能怎么办？在我的生活中，我永远下班回家做的第一件事就是脱外套，洗手，系围裙做饭，然后洗碗，洗衣服，辅导孩子的作业.没人能帮我分担一点。

偶尔会找老公帮忙，但是婆婆的脸色马上就变了，我还是自己来吧。

这还不是全部。

我婆婆总是每隔一段时间就挑起事端。

当我和老公吵架的时候，她会哼一首小曲儿，所以后来我就不吵了。

当初我也想过一家人和睦相处该有多好，结果事与愿违。

和她聊天的时候，我觉得你的声音不是很大就是太低。

做饭的时候不是太硬就是太软。

反正我婆婆总是横着抠鼻子竖着抠眼睛。

只是在家里什么都不说，只是觉得该做的都做了。

30多年过去了，好在平时性格还算开朗，平时也注意调解。

不要太生气，我只是心里觉得委屈。

后来单位体检查出胃不好，什么糜烂性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃病..................这时候我才真正体会到坏心情对身体的影响。

还好我及时退休，离开家照顾孙子。

虽然我有点忙，有点累，但是和以前比起来不算什么，因为我感觉很舒服！孩子带来的快乐是别人无法体会的。

我摆脱了那个令人窒息的地方，心情很好。

吃得好，睡得好，自然健康！所以好心情真的可以促进身体健康。

你相信吗？