想问一下心理谘询师的前辈们，心理谘询到底应该怎么做？

心理咨询要把咨询的真实目的、心理表现、原因解释清楚，让心理咨询师根据你的描述找出事情的根源，解开你心中的谜团，指明明确的方向，让你放下精神负担，缓解心理压力，轻装上阵，面对美好的未来。

霍体清

心理学校里有很多心理咨询技术。

每种技术在心理咨询中是不同的，但基本思想应该是一样的。

心理咨询是咨询师与来访者的对话，基本功是说和听。

每个心理咨询师在咨询过程中都是边说边听，但一次或几次咨询后，当事人感受到的效果就不一样了。

有些客户觉得明显放松了，想继续做下去，有些客户觉得无效，终止了咨询。

首先听，很多来访者表达了很多内容，讲了很多这些年的经历和事件。

这就需要咨询师的提炼和加工，从而找出来访者问题的主线，以及如何找出问题。

最重要的是了解精神疾病的发病机理、形成原理和痛苦原因。

只有熟悉精神疾病的特点，才能提炼出最核心的部分。

也就是说，根据来访者的陈述，咨询师进行处理后，会向来访者讲解各种攻击原理和规则，让来访者理解和领悟。

如果来访者觉得他们说到点子上了，咨询就会有效。

所以心理咨询最重要的是心理咨询师要了解心理疾病的发病机制，否则听不到眼，听不到点，咨询就没有效果。