在外面拍照如何克服尴尬心理？

拍照就像一个木头脑袋。

你应该好好学习这些姿势。

他们很美，精神上很美。

挑战不同的拍照方式，留下独一无二的美好形象，外出时锻炼你的各种机能，让你事半功倍。

为什么不呢？你还在担心游客僵硬的站姿，还是还在担心大象腿无处安放？让我们做瑜伽。

如天鹅舞，它能展现你体态的拉伸，锻炼你的大腿，让你从游客的同款照片中脱颖而出，成为焦点！这种风格类似于舞蹈风格，单腿直立。

另一条腿高高抬起，同侧的手握在其小腿处，靠近身体。

另一只手向前伸直，与地面平行。

向前看，可以很好的向前拉伸身体。

繁重的工作让人不得不久坐。

腹部的“游泳圈”与日俱增，腰部经常酸痛难忍。

可以说这是游客拍照的盲区。

这时候就需要展现腰腹力量之美了。

为什么不做一套腰腹操，舒展身心，舒展酸痛的腰腹呢？类似于战士，身体微微向侧面伸展。

右腿弯曲与地面接近90度。

伸直你的左腿，用你的膝盖伸展你的左手。

右臂伸直，手指并拢。

这类似于新月。

左腿与地面成90度角，右腿尽量往后拉直。

上身直立，双手举起，手指分开，掌心相对。

头微微抬起目视手指。

还在担心“蝴蝶臂”吗？你还在担心游客上半身占很大比例吗？来和我一起做瑜伽吧。

是时候展示你的臂力了！消除蝶泳手臂，从臂力锻炼开始，让你完美展现身体曲线，直达人群焦点。

倒立，双手手掌撑地。

以左腿躯干为支点，伸直支撑全身，减轻手臂负担。

右腿曲折，大腿尽量靠近腹部，头微抬，眼睛盯着弯曲腿的膝盖。

或舒展身体，或展现力量之美。

各种姿势的瑜伽姿势，让你瞬间成为游客拍照的焦点。

来瑜伽吧，不仅锻炼身体，还能拒绝游客照片的平庸，打造属于自己的游客照片！