扁豆角酿肉的做法

更新时间:2023-02-28 07:47:02 阅读: 评论:0

步骤1材料:豇豆250g,猪肉200g,小米椒适量,葱1根,姜1根,蒜粉适量,酱油两勺,淀粉适量,盐1勺,蚝油1勺,油适量。

步骤2在小碗中加入葱花和姜末,加入清水,做成洋葱姜水。

步骤3将洋葱姜水加入肉末中去除腥味,加入姜末蛋清、酱油淀粉和盐,搅拌均匀,冷藏3小时。

步骤4将豇豆洗净,切去头尾,放入沸水中焯一下,直到豇豆死了,再捞出来。

步骤5将凉的豇豆放入一个小环中,握住一端,将另一端绕在环上。

做成花环一样的圆形,然后撒上适量的淀粉。

步骤6填入肉末,轻轻按压固定。

步骤7在小碗中加入蚝油、生抽、蒜末、小米椒和水,搅拌成酱。

步骤8锅里热油,炒豆角,翻面煎另一面,放入酱料,开大火收酱。

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