第一步食材：萝卜半个。
调料：蜂蜜3克。
第二步白萝卜洗净，切块。
第三步将适量的水放入锅中，煮沸。
第四步转小火炖15分钟。
第五步上桌，温热，加入蜂蜜拌匀即可饮用。
第六步功效：白萝卜蜂蜜水能滋阴润肺，止咳化痰，缓解咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、大便干燥等症状。
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