第一步材料:鱼腩400克、芋头150克、姜1克、蒜3瓣、葱10克、葱2根。
调料:食用油10g,盐2g,生抽3g,蚝油2g,淀粉5g,料酒3g。
第二步把鱼腩切成块。
第三步芋头切片。
第四步将姜剁成粉末。
第五步大蒜切片。
第六步将大葱切成段。
第七步将葱切成葱花。
第八步鱼腩加入料酒、1克姜、蚝油、盐、淀粉,拌匀,腌制30分钟。
第九步在锅里加热油。
油温六成热时,放入鱼腩,煎至两面金黄。
第十步加入大蒜和大葱,炒香。
步骤11倒入200毫升水、酱油和芋头,小火炖15分钟。
步骤12上桌,撒上葱花。
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