第一步材料:芹菜200克、小米椒3个、胡椒粉1克。
调料:食用油3克,盐1克。
第二步将芹菜切成小块。
第三步将辣椒切成小圆圈。
第四步将蓝花掰成小朵,放入沸水中焯1分钟,捞出备用。
第五步锅中烧开水,芹菜焯水1分钟,捞出,冷水冲洗干净,沥干,放入盘中,上面放小米椒圈。
第六步待炒锅油温五成热时,将花椒放入炒锅中爆香,捞出花椒,将热油浇在芹菜上,加盐拌匀,放在西蓝花拼盘上作装饰。
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