治疗脾虚最快的方法是吃药还是饮食调理?

吃药会比饮食调整快。

服药期间，也可以通过饮食调节。

在正常的饮食中，可以吃一些健脾益胃的食物。

你也应该在饮食上做一些改进，避免暴饮暴食。

可以养成少吃多餐的习惯。

平时饮食中可以多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果。