月经失调吃什么调理，吃什么好得快？

月经失调要多吃补气养血的食物。

建议看一看身体的变化。

如果月经长期不规律，建议做内分泌检查。

因为单纯的食疗效果不好，建议遵医嘱根据内分泌的结果，通过人工周期来调节月经。

这段时间不要熬夜，多吃易消化的食物，调整作息时间。