来月经肚子疼，腰酸腿疼，能喝红糖水吗？

经期肚子疼，腰酸腿痛，大多是月经综合症的症状。

一般这个阶段可以喝红糖水，有助于活血化瘀，避免子宫充血，影响子宫收缩带来的疼痛。

可以起到一定的止痛作用。

同时可以在小腹热敷，也有助于缓解。

你需要注意休息，减少活动。