食材:豆角400g。
辅料:肉末50g芽菜20克;海20克;一个红辣椒;洋葱和大蒜适量调料:糖;鸡精;酱油;料酒;醋;香油;浓胡椒/辣椒酱工作方法1.准备配料2.将豆子去掉筋膜,掰成长段,海米提前泡好,然后剁碎,剁碎;芽菜准备好了,葱姜蒜切碎,红辣椒切片。
3.水烧开后将豆子放入锅中,滴少许植物油。
热烫时间一定要够,5分钟左右。
将豆子彻底煮熟。
但是冷水被捞出来了。
4.拿着空锅坐在火上。
把豆子加热,慢慢翻炒,也就是晾干,5分钟左右。
翻炒至豆子表面烧焦,起皱,捞出备用。
5.锅里放油,先放肉末,小火慢炒,一定要把肉末炒香,再放入海米;将芽菜炒香;加入葱姜蒜末反复翻炒。
然后,加入酱油;料酒;把辣酱炒好。
6.加豆子;调入白糖;炒鸡,倒入红椒片,葱花翻炒,即可食用。
本文发布于:2023-02-28 07:25:30,感谢您对本站的认可!
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