治疗宫寒的最好方法是什么？

宫寒最好的治疗方法是用中药调理，还有平时的饮食习惯。

可以多吃些温补的食物，避免生冷，刺激油腻食物的摄入。

你要注意保暖，避免感冒，适当做一些运动，增强体质，不要长时间吹空气或空调，以免身体受到寒冷的侵袭。