百合怎么吃好吃又简单?

鲜百合的吃法有很多种，直接开水、爆炒、凉拌、煲汤等等，各有各的风味。

最近家里人都爱上了我做的菜：百合木耳炒肉。

百合和黑木耳“一白一黑”的组合，口味层次更丰富，营养更全面。

还和猪肉一起炒，味道鲜美，营养丰富。

经常吃还能帮助肠道消化，减轻肠胃负担。

莉莉的热量也不高。

干燥的秋天吃，既能润燥，又能减脂。

是一种营养、健康、美味的家常炒菜，老少皆宜。