有糖尿病的人出现低血糖时，该怎么办？

发生低血糖时，选择能迅速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖果、饼干、米饭或馒头等。

能被胃肠道迅速吸收，使血糖在短时间内上升，纠正低血糖状态。

发生低血糖时，不要吃含有大量脂肪或蛋白质的食物。

魏玉菊主任医师教授

它是低血糖患者治疗中最常见的急性并发症，有颤抖、头晕、头痛、出汗、乏力、焦虑、紧张、喜怒无常等多种症状。

严重者还会增加心脏、大脑、视网膜、肾脏等血管的负担，引发疾病。

在搜索引擎上，一家中医显示，药物、饮食、运动都可以导致糖尿病人低血糖。

因此，为了对症解决低血糖，从这三个方面进行改善可以大大减少低血糖的发生。

例如：药物方面，要尽早就医，根据医嘱调整药物进行治疗；饮食方面，注意定时定量，少吃多餐。

为了预防低血糖，最好随身携带糖果、饼干等食物，以备不时之需。

对于处于低血糖状态且意识清醒的糖尿病患者，建议吃一颗糖或喝一些蔗糖水、红糖水或葡萄糖水；如果你处于昏迷状态，建议送你去医院急救。

在运动方面，切记避免空腹运动，学会随着身体活动量的增减适当调整饮食，在合理运动的同时避免长时间剧烈运动。

最后，如果糖友还是不明白，建议咨询专业医生，避免低血糖。

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糖尿病患者除了预防各种并发症外，还应预防一种危险情况的发生，即低血糖。

糖尿病患者低血糖是非常危险的。

首先会导致血糖波动，加重糖尿病病情，还会影响糖尿病患者的心血管系统。

如果低血糖导致的昏迷未被发现，甚至会导致死亡。

糖尿病患者出现低血糖时，自救非常有用。

让我们来看看吧。

糖尿病患者突然低血糖需要注意哪些方面？1.时刻为这种事情的发生做好准备。

每个糖尿病患者都有可能发生低血糖。

为了不造成严重后果，我们应该时刻做好准备。

只要出门，一定要确保万无一失。

出门一定要带一些食物，包括一些饼干、方糖、葡萄糖片等。

其次，写一张急救卡，包括你的名字，家人的电话，你的身体状况，目前发生的事情，求助的话。

如果因为低血糖不能正确表达，可以拿出急救卡。

2.保持安静。

如果糖尿病患者觉得自己有低血糖的症状，此时不要做过多的活动。

他们应该原地休息，尽可能保持身体安静和放松。

不要太害怕，因为一些剧烈的活动也会影响血糖的波动，加重低血糖的情况。

3.紧急帮助无论低血糖是轻微还是严重，患者都必须及早呼救或向路人求助。

或者拿出手机自己拨打120，因为大家根本不知道这会有多危险，对于糖尿病人低血糖会有多严重的后果。

去医院永远是正确的选择。

4.先吃几块糖。

如果在包里随身携带糖类食物，当你感到头晕时，可以先吃几块糖，这样过一段时间症状就会减轻甚至消失。

无论症状是轻是重，这一步都是必须的。

不同的是，如果症状较轻，可以自己吃糖。

如果症状不轻微，就要在别人的帮助下喂它。

从这里可以看出做好准备的重要性。

如果你去了荒郊野外，没有办法求助，那就相当于救命的糖果。

5.送医院急救。

如果症状非常严重，患者已经感觉神志不清，此时必须将患者送往医院进行急救。

需要静脉注射葡萄糖溶液或静脉滴注葡萄糖溶液。

如果还是不能缓解，就要用其他急救方法。

总之医生会做出最准确稳定的判断。

6.不要单独外出。

以上是糖尿病患者出现低血糖时，急救中应该注意的几点。

这里，再啰嗦一句，就是糖尿病患者尽量不要单独行动。

如果他们自己知道，最近血糖控制不好，尤其如此。

永远不要为了探索而把自己置于孤立的境地。

这非常愚蠢。

糖尿病患者一定要提前了解糖尿病低血糖的相关知识，这样才能做好预防工作，真正遇到低血糖时才能从容应对。

知道如何进行急救总比什么都不知道好。

希望大家能认清这件事。

参考资料：1.《糖尿病患者发生低血糖时如何急救》，糖尿病研究所，2019年6月24日2，《如何应对突发低血糖？这5个技巧能保命，糖尿病患者一定要知道》，糖尿病之友，2020年8月19日