一、酱爆墨鱼。
小墨鱼味道清淡。
翻炒后弹牙,口感清爽。
它进入炒酱的酱里,味道鲜美。
材料:新鲜乌贼幼体300克。
食材:葱适量,沙姜适量,小葱适量,青红椒适量,葱适量。
调料:巴金炒酱10g,鸡粉5g,清蒸鱼和酱油5g,胡椒粉和香油适量。
练习:1、先将墨鱼洗净,焯水,用七成油温拉油。
2.锅里热油,炒香葱待用。
3.炒锅大火烧热油,爆香辛料头,然后放入巴金炒酱稍微翻炒,倒入拉好油的墨鱼,翻炒,加入调料,翻匀,即可食用。
二、椒盐墨鱼材料:墨鱼1条,酒2勺,蛋清,白胡椒粉,盐,红薯粉。
练习:1.将鱿鱼和调味料拌匀。
2.将油炒热(锅油三分之一左右)。
将红薯粉拌入腌制好的鱿鱼中,放入油中炸熟捞出。
3.将锅洗净,放在火上晾干,然后将炸好沥干水分的鱿鱼放入锅中,用盐和胡椒粉翻炒,然后捞出。
本文发布于:2023-02-28 07:20:59,感谢您对本站的认可!
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