薏米怎么吃？

薏苡仁一般能健脾祛湿，临床上可治疗寒湿引起的肢体麻木、疼痛、沉重。

通常也可以用水浸泡单味服用，用于治疗体内湿热重湿。

也可与其他药物同服，如赤小豆、炒扁豆、姜皮等。

用量10-30g，可水煎服，也可煲汤服用。