例假有血块怎么回事?

月经很多血块可能是全身气血运行不畅，不利于下泄。

所以月经比色少暗，或者有血块，说明体内寒气太重。

这种情况下，一定要注意平时的穿着，注意保暖，不要穿得太少，赶不上时尚。

其次，夏天空调冷饮太多，秋天寒性食物太多，比如螃蟹，柿子。

平时吃一些温和营养的食物，如红豆、红枣、炖桂圆等。