用生姜怎样快速减肥？

将生姜磨成细屑，再加入一些红糖和蜂蜜调味，最后放入瓶中保存。

想喝茶的时候放一小勺，减脂很有效。

另外一个很好的锻炼方法是挤姜汁，然后把纱布浸湿，裹在需要燃烧脂肪的位置。

然后，做一些简单的有氧运动或者瑜伽。

半小时后，取下纱布，你会发现惊人的瘦身效果。