地菜怎么吃最好?

更新时间:2023-02-28 07:19:39 阅读: 评论:0

蔬菜摊的煎饼很好吃。

磨碎的蔬菜营养丰富。

它们是荠菜的全草,又叫地菜、地菜、荸荠、野草、菜花、保健草、羊菜、鸡心菜、清肠草、清菜、香芥菜、枕草、地米菜、凤爪菜、假水菜等。

虽然是野菜,但是营养丰富,含有大量的胡萝卜素、B族维生素、维生素C,钙、铁的含量也比较高。

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