来姨妈肚子疼怎么解决？

经期腹痛说明有痛经症状。

可以喝一些红糖水或者益母草颗粒，促进经血排出，症状可以缓解。

腹部需要热敷，可以用热水袋缓解一些症状。

而且饮食上不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷硬的食物。

多喝汤，多吃温热的食物，可以缓解症状。