免疫力低下,怎么治疗?

你好，你的免疫力低。

首先，你要加强锻炼，注意饮食，保持良好的生活习惯。

必要时可以用中药进行调理治疗。

用户10290143723

一般免疫力低下可以通过改善饮食，结合中药来调理，有利于增强体质。

最好保证充足的睡眠，平时不要熬夜，也要多运动，有利于缓解症状。

但是如果长期生病或者饮食不好，一定要重视，注意调理，也要注意改善饮食习惯，避免暴饮暴食。

中医郑芝环

人体免疫力是个很奇怪的东西。

不足时，身体抵抗力下降，就会导致疾病；免疫力过剩时，还会引起体内的免疫性炎症，如风湿性疾病。

人体有很强的免疫功能，当免疫力不足时，就容易发生疾病；但是，很多疾病本身就是免疫功能的体现。

比如当我们的呼吸道被病毒或细菌入侵时，就会表现出流鼻涕、咳嗽、发烧等。

而这些症状恰恰是身体的免疫功能在起作用，起着抵御细菌和病毒的作用。

当免疫功能占优势时，疾病会自愈。

所以很多时候，在感冒症状不严重的时候，注意多喝水，多休息，多饮食，为你的身体免疫力提供一个正确的环境，让它发挥出最大的效能，这比吃药要好；相反，吃药本身，虽然可以控制症状，但可能会扰乱你身体的免疫能力，导致病情反复发作，甚至每次都加重。

身体有很好的自我防御能力，感冒的时候是这样，比如上吐下泻。

有时候，是身体排除了不好的食物，最大限度的保护了胃肠道。

所以很多时候，我们发现上吐下泻之后，病情会好一些，胃肠道也会更健康。

众所周知，过敏性鼻炎、哮喘等疾病也与免疫力密切相关。

城市的孩子生活条件好，和农村的孩子相比，患过敏或哮喘的概率大。

一部分原因是农村孩子接触的脏东西多，泥巴里的细菌反复锻炼人体免疫力，所以有时候“脏”不一定是坏事。

毕竟一切良好的生活习惯，包括心情、饮食、运动、睡眠，都可以培养和促进人体健康的免疫功能；不要滥用药物，不要为了改善症状而抑制免疫功能，因小失大。

所有正确的中医护理方法，如滋阴益气、温阳祛湿等，都是为了恢复自我平衡，促使你的身体达到最佳的免疫状态，自己恢复身体的免疫力，让疾病在无形中消散；所谓“中医治病不治病，西医治病不治病”，大概就是这个意思。

希望以上回答对你有帮助。

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