材料四个鸡蛋韭菜300克练习步骤第一步韭菜洗干净,扔到水里,拿厨房吸水纸,一开始就吸表面水。
因为会有洗不掉的灰,所以剪掉是我家的习惯。
有的朋友会觉得韭菜根味道浓郁,或者可以不扔。
整个韭菜分成两部分,前半部分和后半部分切段分开放(前半部分硬,后半部分软),后面要分开煮(提前剧透提示)。
第二步可以加一点水打散鸡蛋(两个鸡蛋加一个可乐瓶盖根据鸡蛋数量加倍)。
把1-2克盐打匀就比较容易了。
按照鸡蛋用多少算多少的原则,少比多好。
第三步锅里放底油,打开油烟机,晃动锅,让锅内壁都是油,这样鸡蛋就不会粘锅了。
第四步油温八成热,鸡蛋快速搅拌打散翻面。
小贴士:如果锅翻过来后变得很干,你倒的油就少一点。
下次需要补充一点。
如果油倒的合适,鸡蛋在锅里会很滑。
第五步蛋差不多形成了。
加入韭菜前半段的硬部分,炒鸡蛋。
第六步锅里和鸡蛋表面的油粘到韭菜段大概需要8-10秒。
第七步我们把后半段韭菜放锅里,加点盐,翻炒2秒关火!但是不要填!这才是重点。
然后利用锅的余温,再翻炒5-7秒。
差不多了。
每个锅不同时间传热的秒数只是一个参考。
多做几次观察3354特别简单。
韭菜看着还行,软而不失水分,因为现在关了,所以你想几秒钟,韭菜就不会消失了。
本文发布于:2023-02-28 07:10:06,感谢您对本站的认可!
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