神经衰弱失眠怎么治疗？

神经衰弱失眠首先要排除原发病，治疗器质性疾病。

针对心理因素引起的神经衰弱、失眠，在治疗上要从心理问题入手。

可以去心理门诊做心理咨询，导泻，镇静催眠药物，抗焦虑药物。

同时加强锻炼，增加白天锻炼。

吃增加抗焦虑食物的摄入。

避免看恐怖片和悬疑片。

听催眠音乐，保持睡眠环境安静舒适。