配方:鲅鱼500克,盐、糖、料酒、生抽、老抽、葱、姜片、蒜片、干辣椒、面粉、食用油。
练习:1.准备两条鲅鱼,处理一下,把内脏都仔细处理一下,然后冲洗干净,切块,用厨房纸吸干水分。
2.下面,在鲅鱼上抹点料酒,然后放葱姜片,稍微腌一下,因为鲅鱼腥味很重。
用这些去腥的材料腌制一段时间,会有很好的效果。
腌制15分钟左右。
3.在腌制的过程中,我们把葱、姜、蒜、干辣椒切好,然后准备一个小碗,把面粉倒进去。
鲅鱼腌制好后,放入面粉中,表面拍一层薄薄的面粉。
然后,在锅里把油烧开,把裹着面粉的鲅鱼放在油锅里炸。
4.这一步油炸是去除鲅鱼异味的最佳步骤。
请不要忘记做这件事。
因为鲅鱼的腥味主要来自于鲅鱼的表面,我们稍微炒一下就可以去除大部分腥味。
炒好后放入葱、姜、蒜、干辣椒,翻炒出香味。
5.然后加入一些酱油,料酒,糖,少许酱油,稍微翻炒一下,然后加入一点水,盖上盖子炖一会儿。
炖好后,最后加入适量的盐调味,然后开大火收汁,即可出锅。
用户6779192725388煎西班牙鲭鱼锅内加适量油,油热后放入加工好的鲅鱼翻炒,翻面继续煎。
将食材放入油中翻炒,两面煎熟,捞出备用,锅内留适量底油,放入准备好的食材,小火翻炒。
放入啤酒,然后加入准备好的果汁。
汁烧开后,加入炸好的鲅鱼,再加入适量啤酒。
煨15到20分钟,盖上盖子,用大火烧开,然后用中火煨15到20分钟。
之后撒上适量香菜即可食用。
团子睡不着y原料:鲅鱼、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、醋、糖、酱油、料酒、植物油、胡椒粉。
练习步骤:第一步。
鲅鱼去头和内脏,用清水洗净。
第二步:洋葱切小块,姜蒜切片。
第三步。
锅中放入适量植物油,加热油煎辣椒,然后捞出辣椒。
第四步。
将西班牙鲭鱼放入锅中煎一会儿。
第五步。
加入葱、姜、蒜。
第六步。
加一勺郫县豆瓣酱。
第七步,炒红油。
第八步。
加入两勺料酒,两勺酱油,两勺醋,一勺糖,煮几分钟,鲅鱼入味。
第九步。
西班牙鲭鱼煮熟后翻面。
第十步。
加入适量清水,将鲅鱼煮熟。
第十一步。
汤浓了,关火出锅。
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