睡觉磨牙是什么原因？

睡觉时磨牙的行为是一种无意识的行为，是一种长期的习惯和行为。

偶尔磨牙可以忽略。

但如果是长期习惯，睡觉磨牙主要是肠道寄生虫病引起的，蛔虫产生的病毒刺激肠道，精神压力过大，也会引起睡觉磨牙。

避免过度兴奋、过度运动、多吃肉和蔬菜、改善挑食习惯也会缓解磨牙症状。