腰椎间盘突出症有哪些治疗方法呢?

腰椎间盘突出症的保守治疗方法有牵引治疗法、中药治疗法、药物治疗法、按摩法、倒走法等。

在家庭中，做家庭运动。

平时卧床休息可以放松颈部肌肉，缓解头部肌肉和椎间盘的压力，平时饮食中要多吃含钙量高的食物。

牵引采用骨盆牵引、理疗、按摩。

按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力。