腹直肌分离怎么治疗？

可以通过自我锻炼、背部护理、紧身衣和有氧运动、姿势矫正等方法进行治疗。

也可用高频磁疗或电刺激治疗。

如果效果不明显，可以手术治疗。

怀孕期间，由于女性体内激素的变化，结缔组织的弹性会发生变化，胎儿会不断长大，腹部白线的拉伸会减弱，腹直肌的距离会增大，所以腹直肌会分离。