脚踝扭伤怎样才能快速恢复？

脚踝扭伤后，注意关节护理，不要过度劳累。

患者可能需要3-7天才能从这种状况中恢复。

建议患者使用活血止痛的药物，或热敷按摩、超短波疗法、针灸疗法等治疗。

适当的康复运动和睡眠抬高下肢，有助于改善病情，避免剧烈运动。