脚肿了怎么快速消肿？

你的脚肿是外力造成的。

以下是快速消肿的方法。

1.每天晚上用温水洗脚半小时，洗脚的时候每隔一段时间搓一次脚。

2.每天睡前用温水泡脚，泡脚后用高浓度的酒擦拭肿胀的表面。

3.每晚睡前用温水泡脚，睡前找个物体把脚抬起来，仰面躺着睡觉。

第二天，你会觉得你的脚肿了很多。