材料:烤竹轮1/2包、狮子头200克、鱼110克、香菇40克、豆芽110克、胡萝卜6片、嫩姜6片、葱1/2根、蒜2瓣、1。
盐少许,氯化钠少许,海鲜火锅汤粉1/4,香菇蚝油1茶匙,水2汤匙。
练习:(1)将所有材料洗净,烧开竹轮切成斜片,鱼肉切块,香菇切片,豆芽洗净去老叶,胡萝卜和生姜切片,葱切段,大蒜捣碎备用。
(2)将鱼放入容器中,加入调料(1)拌匀,然后放入120的油锅中浸泡备用。
(3)留少许油在锅中炒香葱、蒜、姜、香菇、胡萝卜,然后放入竹轮和调料。
(2)小火煨一会儿,最后放入鱼煮,勾上太多白粉水的稀酱,淋上一点香油后出锅。
(4)另起锅,加入1汤匙色拉油,将豆芽放入锅内,加入少许盐、高汤粉或鲜鸡粉,翻炒后将锅铺在盘底,然后上方法(3)的材料。
用户901708770996佐料盐适量、元稹糖适量、料酒适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、甜椒适量、鸡精适量、淀粉适量、调和油适量。
第一步清洗狮子鱼,第二步把狮子剖开,去掉嘴和肚子,切成大块。
第三步狮子的肝脏和胃用淀粉清洗。
第四步狮子鱼、鱼肝、鱼肚,用开水冲洗干净,捞出沥干。
第五步锅里烧热油,放入姜、蒜、辣椒炒香。
第六步放下狮子鱼,肝,胃。
第七步加入料酒、糖、酱油、豆瓣酱,大火煮12分钟。
第八步加入盐和胡椒粉,煮至汁浓,加入洋葱和鸡精。
第九步打包吧。
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