导致腰部酸痛的原因有很多,可能是因为腰肌劳损,或者腰椎产生了问题。
最好去医院检查拍片。
如果是女性,也有可能是因为妇科炎症导致的腰痛。
平时要注意多多运动,避免久坐和不良坐姿。
要能够保持身体的强健,也要注意个人卫生。
饮食方面的话,以清淡的食物为主,多喝水有助于健康。
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