尿酸高怎么降下来?

尿酸高其实是一种代谢性的疾病，我们要有合理的饮食规律和正确的方式，要注意饮食和运动，不要熬夜，也不要过度的紧张。

例如做一些简单的运动来增强体制，每天喝一些水或者果汁，多吃新鲜生莱及水果等健康的绿色的食物还有就是多吃一些碱性食物。