感冒了鼻子不通气了怎么办?

感冒了鼻子不通气这样做:用盐水洗鼻孔。

用温盐水反复清洗鼻孔。

2、呼吸蒸汽时，先将一壶水煮沸后放入盆内，然后将鼻子靠近蒸汽锅的水吸入，可以很好地缓解鼻塞症状。

3.用热水洗脚。

用热水洗脚可以促进鼻腔黏膜充血的消除，减轻鼻塞的症状。

最好在生病期间避免凉性食物的摄入。