青木瓜最简单家常的吃法?

更新时间:2023-02-28 07:04:14 阅读: 评论:0

最简单的家常吃法就是凉拌青木瓜了首先需要准备青木瓜、胡萝卜、花生等材料,然后将所有的材料全部清洗干净,青木瓜、胡萝卜去皮,全部切成丝状,然后所有的材料混合,加入调味料腌制半小时即可食用青木瓜的营养成分很高,可以给人体起到很大的帮助,平时可以拿青木瓜凉拌吃,味道十分不错

森林玉

材料青木瓜:1个(约400克)鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许做法1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;2. 鸡洗净斩件,汆水捞起;3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可。

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标签:吃法   最简单   家常   青木瓜
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