超市里称的燕麦片怎么吃好吃?

更新时间:2023-02-28 07:03:35 阅读: 评论:0

1、燕麦片+蜂蜜:拿免煮的为例子,80°的水温泡三分钟。

等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。

香甜的一晚燕麦片就完成了。

2、燕麦片+牛奶:营养很高的一种食用方法。

将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中,小火煮沸后等2分钟就可以食用了。

3、燕麦片+咸盐:把燕麦片冲泡好,然后放入少量的咸盐。

味道很不同,大家可以试试。

4、草莓牛奶燕麦粥:食材:全脂牛奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙方法:将牛奶倒入锅中,加入燕麦片,草莓果酱,用小勺搅匀开,用小火加热,牛奶稍热的时候就可以了。

稍等2分钟就可以食用了。

5、香蕉奶香麦片粥:生燕麦片100克;牛奶1袋生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分。

等到燕麦很粘稠的时候放入牛奶。

把香蕉切成薄片,放到锅内,香蕉温一下就可以了。

1分左右就可以关火了。

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