超市买的黑芝麻怎么吃?

我买回来的黑芝麻是先把它掏干净，然后放在干净的锅上炒熟，关火等到凉。

放进搅拌机打碎，再凉凉，放到一个干净无水的玻璃瓶后藏冰箱里。

吃的时候用无水干净的勺子勺出。

这种吃法很多种：1、可以用白糖拌后蒸芝麻包子吃。

2、可以熬粥吃。

3、早上可以放入几勺碎芝麻用开水化开，等温度差不多的时候再放一些蜂蜜和牛奶一起吃，很好吃。

芝麻很油，所以胃消化不是很好的人一次少吃一点。