西柚怎么吃?

最常见的吃法就是直接吃。

可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断，然后再把它的果皮与果肉自然剥离，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜，而余下的西柚果皮在晒干以后则可以用来泡水或者炖汤喝。

此外，西柚还可以榨成果汁，做成沙拉，做成菜。

拓展：西柚的营养价值西柚是一种水果，成熟时果皮呈黄色、果肉淡红白色。

同时西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，而且是含糖分较少的水果。

维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能、有利于皮肤保健和美容；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，、进抗体的生成、增强肌体的解毒功能。

西柚中含有的柚皮具抗炎作用；新鲜西柚果汁中含有胰岛素样的成份能降低血糖；西袖含多种维生素以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者；西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，因此是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果，因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠、维持身体正常的生化代谢平衡，但同时会又使体内必需的钾流失。

西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因、可以有助加快骨骼的生长，所以说儿童多吃西柚是非常有益的。

西柚所含的热量十分低却又富含维生素C以及大量抗氧化元素，而且它含丰富的钾质有助减少下半身的脂肪和水分积聚。