维生素c吃多了怎么办?

维生素c是属于一种酸性的物质，假如长期服用的话，会导致尿中草酸盐排泄增多，容易形成肾结石。

另外，如果维生素c服用过多的话，还可能会引起腹泻，胃酸分泌过多，严重的话可能还会出现坏血病的症状。

维生素虽然说属于一种保健食品，但还是需要按照说明书上的服用。