治好焦虑症的方法是什么？

治疗焦虑症首先应该调整心态，避免精神紧张，树立战胜疾病的信心，经常需要选择一些抗精神病的药物进行对症治疗，需要及时去医院精神心理科进行相应的检查，确定是否是这种疾病，还好针对性的采取个体化的治疗措施和方案。

避免精神紧张，饮食方面也应该以清淡为主。