一、辣炒空心菜:准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量做法:1.把空心菜摘好后洗净控干水分,2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!二、清炒空心菜:准备食材:空心菜1把,色拉油适量,食盐适量做法:1.空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里面浸泡(没有柠檬的略过),2.起锅加油烧热,加入空心菜,大火翻炒,3.加盐翻炒均匀即可出锅!三、蒜蓉炒空心菜:准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜5瓣做法:1.空心菜洗净,控水,2.把菜切成三四厘米的段,蒜切末,3.锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味,4.下空心菜,大火翻炒几下,5.炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,6.把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!四、腐乳空心菜:准备食材:空心菜500克,红尖椒2个,色拉油适量,食盐半茶匙,鸡精半茶匙,蒜3瓣,腐乳2块,白糖1/3茶匙做法:1.空心菜洗净,掐成段备用,红椒切丝备用,2.蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用,3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,4.再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香,5.然后将通菜倒入快速翻炒,6.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可!五、空心菜炒肉:准备食材:猪肉250克,空心菜200克,豆油20克,食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒8克,生抽3克,蚝油20克,水淀粉20克,白砂糖3克做法:1.空心菜洗净切段备用,2.猪肉切肉丝,倒入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟,3.锅内热油,8成热时放入蒜片与姜丝,炒出香味后倒入肉丝,4.炒至肉丝变色后加入空心菜,5.翻炒片刻后加入少许白糖与蚝油,6.拌匀后起锅前按口味加少许盐即可!六、豆豉炒空心菜:准备食材:空心菜茎500克,甜椒0.5个,青椒1个,植物油1勺,花椒1小勺,生抽1勺,香辣豆豉酱1大勺做法:1.空心菜茎洗净,切断;2.较粗一点的空心菜茎可对半剖开,甜椒、青椒去蒂去籽,洗净切丝,锅里倒入适量植物油烧热;3.放入花椒炒香,放入空心菜茎;4.淋入适量生抽;放入甜椒、青椒,加盖,中火5分钟,调入适量香辣豆豉酱,翻炒均匀后,中火收汁,关火,盛出【豆豉空心菜】做好啦。
草野食材:空心菜300克,豆腐皮一张,大葱半根,大蒜五瓣,干辣椒3克,花椒5克。
做法:空心菜择好洗净控干水分。
豆腐皮切成细丝,放冷水锅中煮开捞出放凉。
大葱切段。
大蒜拍碎剁蓉。
干辣椒切段。
锅中加小半勺清油,放入干辣椒、花椒粒爆香,倒入豆腐皮翻炒两三下,倒入空心菜,加适量精盐、白糖、白胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精,翻炒四五下关火,撒上蒜蓉搅拌一下即可盛出食用。
本文发布于:2023-02-28 06:46:27,感谢您对本站的认可!
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